【红手环在行动宁津县人民医院】

多数脑中风非死即残，哪些绝招能让你幸免于难？怎样能提前知道自己会不会中风？一旦中风了怎么办？大脑的秘密有哪些？收到中国卒中学会寄来的书后，我迫不及待的读起来。《脑健康读本》就是一个专门为你解决这些疑问的科普健康宣传读物，由天坛王拥军主任医师编著，何义舟绘制。这本绘本介绍的是脑血管及相关疾病的专业知识，图文并茂、通俗易懂，对提高人民群众的脑健康意识，引导更多的人了解脑疾病、关注脑健康、帮助脑病患者及时得到治疗康复、以及针对性的开展脑健康教育工作都提供了有力的帮助。

作为一个将近20年工龄的神经内科医师，我掌握了一些神经内科的理别是那些文化不高、甚至基本不识字的老年人接受医学科普知识并付诸于实践？这确实是要下一番功夫的。《脑健康读本》正是应时而生。它采取一问一答的形式，向我们介绍了脑子里会有哪些病，那些名人患过这种病。如何预防脑中风，首要条件是做好预防，第二早期识别，一旦发病尽快送到有条件的医院救治。预防时要管住嘴、迈开腿、不停药、勤体检，一旦出现不明原因剧烈头痛、一侧眼皮耷拉下来、不明原因看东西不清楚、重影、天旋地转耳鸣、肢体麻木无力、口眼歪斜、突然昏迷不醒等情况，应该记住三句话：第一时间告诉身边的人，立即叫救护车，不要自己盲目服药。怎样通过体检筛查中风呢？针对不同年龄、不同个体因素制定了“红黄绿”三色套餐：绿色套餐适用于40岁以上没有危险因素的人群，黄色套餐适用于直系亲属中有过脑中风的人群、有冠心病放过支架、做过心脏换瓣手术的病人及患有下肢动脉闭塞征的病人等；红色套餐适用于已经有过脑中风病史、尤其是有过高危非致残性缺血性脑卒中的患者。关于脑中风的十大误区有哪些？年轻人为什么也会患中风？所有人们日常关注的问题书里都给了详尽而通俗易懂的回答。一口气看完这本书，涌起一股冲动：马上把这本书介绍给周围的朋友、群众、病房里的患者及家属。

2018年2月12日下午，宁津县人民医院神经内科杨春杰主任领队，组织10余名神经内科专家与护理人员在宁津县德百商场、宁津县开元社区及宁津县文化艺术中心举办主题为“红手环走进2018新春关爱行动--冬季预防脑卒中”大型义诊活动，向广大群众讲解<<脑健康读本>>，用真实的案例和易懂的语言，将卒中防治知识带给患者，同时为其答疑解惑。

神经内科杨春杰主任医师就“防患于未然”为切入点，展开对脑卒中的宣教工作：合理改善生活方式，戒烟戒酒、劳逸结合、清淡饮食、控制体重等；对于存在脑卒中的患者要加强自我管理，遵照医嘱坚持服药、定期监测血糖、血压情况、合理饮食、适量运动，控制或者改变危险因素，降低复发风险。将危险因素控制在可控范围，就会降低脑卒中的发病率。

神经内科韩英俊副主任医师就身边资料，对前来问诊的人员讲解什么是脑卒中，对脑卒中的早期危险信号进行详细解答。

神经内科的其他医护人员在义诊区忙碌咨询病情、体格检查、测血压、血糖，提出用药建议及相关检查。