买买买!国外运动手环哪家强?

发表于 讨论求助 2023-05-10 14:56:27



夏日减脂季根本不理会我们吃成了怎么个肥样,如约到来。为了有效督促我们动起来,已经被玩坏了的运动手环到底该买哪一款呢?抉择困难症患者,我来帮你了!选择有点多,但一定要拉到文章底部,有手环准确率测试报告哦!


话不多说,直接上图!


Garmin Vivofit

如果你带上运动手环就懒得在取下来充电什么的,Garmin Vivofit ($130)就是你的菜了。据称它的电池续航达到1年多,而且还防水。这是可以洗澡也防水哦,而不是fitbits那种普通的防溅. 它同样可以记录步数,距离,卡路里,睡眠,搭配gramin的胸带式心率带,还能很准确地检测你的实时心率。它也具有久坐提醒功能,可蓝牙无线传输。


Fitbit Charge HR

如果你希望运动手环含有心率功能,那么就可以选择Fitbit Charge HR ($150), 基本上它就是增加了心率传感器的Fitbit Charge。多次点击机身侧边的按钮,可以在“时间、步数、距离、卡路里消耗、爬楼数、心率”数据之间循环显示。目前运动手环的心率传感器,都是运用光学原理,包括apple watch。据专业人士称,现阶段这类心率传感器准确度偏低。


Fitbit Flex

Fitbit Flex 运动手环($100美金) 纤细而简约。它能够记录你的活动水平,睡眠质量,卡路里消耗情况,以及你的行动距离等等。你可以根据Flex跟踪器上的LED灯显示,来调节你的活动状态。当然它比较方便的就是可以蓝牙无线同步你的数据到iphone,ipad或者安卓产品。


Nike+ FuelBand SE


Nike+ FuelBand SE ($99)又是之前FuelBand的升级款.在原来的计步,卡路里以外,新增了睡眠监控。它也开始可以无线同步了。不过跟其它手环最不一样的就是它的显示屏与手环混为一体吧。


Jawbone UP24


Jawbone UP24 ($150)跟之前的UP很相似,记录步行速度,距离,卡路里等,还有睡眠管理等功能,而且终于UP24可以无线同步了。 它可以定时将你叫醒,也可以有久坐运动提醒。你也可以手动输入你的其他运动和饮食记录。它的电池能够持续7个小时左右,小巧可人妹纸爱。


Misfit Shine

如果你喜欢时髦又简约的范儿,那么 Misfit Shine ($100) 会对你的胃口。它可以记录你的运动数据,监测睡眠状态,有极具未来感的设计、简单的同步模式、丰富的配件以及4个月不用充电的纽扣电池。但是它的数据比较基础,如果你有更强的运动要求,就不是那么适合。


Jawbone UP3

UP3 ($180)是对经典的UP的一次升级。它可以调节尺寸,材质更薄更柔软,防水程度提升至水深10米,并且新增了一个可以表示通知提醒的白色LED闪光灯。UP3还新增了心率监测、识别日常活动、智能睡眠轨迹三项功能。UP24只能判断你是否在运动,UP3现在可以识别出你是在打篮球或是跑步,并且在你体内水分下降的时候,它能够判断出是因为打了篮球之后缺水导致从而提醒你喝水。总之官方说这是他们最强大的健康追踪器,大家就是电池只能用7天左右。因为它够小巧,我反正是很心动。


Striiv Fusion

结合智能手表和运动记步功能的 Striiv Fusion ($100)依然是记录老三样:步行,卡路里,睡眠,同时有短信和邮件通知,会议提醒和天气预报什么的。感觉没有什么特色。


Polar Loop



Polar Loop ($110) 还是记录你的步数和卡路里,通过USB或者蓝牙同步数据。它的APP会给你每日的运动提醒。根据你不同的运动强度在手环上也会显示"Up," "Walk," 或"Jog"的字样。你同样可以买一个polar的胸代式心率带,更精准滴监控实时心率以及自己的训练情况。我自己就买了Polar H6心率带,真是爱不释手。


Striiv Play

Striiv Play ($70) 是一个将你每天运动都变成游戏的计步器。跟iphone的APP链接之后,每一天它会给你不同的活动任务,来确保你每天的运动计划。例如15分钟走个200步,或者今天给爷跑个马拉松!


BodyMedia Fit Link



BodyMedia Fit Link ($120) 跟其他设计时髦的手环不一样,它就像一个医疗仪器,运用在臂部。它可以记录你的活动强度,卡路里消耗和睡眠质量。不过当你6个月的免费试用期过去之后,每个月有7美金的订阅费,以获取它的资料和服务。因为准确率高,拥有多项专利,它已经被Jawbone收购。


2014年夏天,ISU(爱荷华州立大学)的研究人员,为了调查市场上的运动手环的准确性,分别抽样了30位男性和女性,进行69分钟不同形式的运动,大概得出了以下的结果(更多测试细节可以上该大学网站的新闻中了解www.iastate.edu):


不要问我其他手环准确性怎么样,教授没有测试和发表结果,我也没法判断。表现最好的bodymedia实际上早在2013年就被Jawbone收购了,为的就是它的多传感器技术。Jawbone本身的专利也越来越多,越来越强。可是Bodymedia的外形真的太像医疗设备,而且它是一款臂戴款。在手环方面,看来fitbit的准确率还不错。


参考文章:

Compare Before You Wear: The Most Popular Fitness Trackers by Leta Shy

www.iastate.edu


(本文转载自微信号 美人食慧,有删节)



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