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新年是不是收了很多压岁钱?
你是不是很想将它存起来?
某天来一场说走就走的旅行
或者买一件梦寐以求的东西
可现实却总是被你无计划地花光了
试试将你的电脑密码改成存钱目标吧!
今天的谈资课给大家讲一个
电脑密码和目标之间的故事
Mauricio Estrella所在的公司有个很烦人的规定
要求全球上千位同事每30天修改一次电脑密码
而且密码不能少于8个字符
至少一个大写字母字符
至少一个小写字母字符
至少一个符号
至少一个数字
并且不能使用任何在过去3个月使用过的密码
(Mauricio Estrella本人)
有一天
他如往常来到办公室
打开电脑开始他的new day
一切都一如既往的顺利
直到看到了以下信息
▼
那一天相当热
早上9 点 40 分
刚坐下来工作
他全身就湿透了
头盔还没摘下来
早饭还没来得及吃
嘴里还有一股烟味儿
而且他本来已经迟到了
更悲催的是他10点要去开会
而在开会之前必须把一切都搞定
现在摆在他面前的却是这样一个烂摊子
“这该死的密码到期了”
他气坏了
一阵沮丧之后
他想起了前老板
那位会将待办事项(to-do lists)和密码结合起来的聪明人
Mauricio决定将此方法玩出新花样
“我要用密码来改变我的生活”
把目标写成密码每天输入
这样就可以每天都提醒自己执行
他的第一个目标是
Forgive@h3r(原谅她)
2011年心爱的女人和他离婚了
他正陷入无尽的沮丧中
“她怎么能这么对我?”
这个声音时时刻刻在他脑海中盘旋
现在他决定用密码来提醒自己:
不应该让自己再继续扮演离婚受害者的角色
我能坚强地去面对这一切
他说:
”每当输入密码的时候,我都告诉自己
我不是在输密码
而是在不停提醒自己“Forgiveher”(原谅她)“
这一简单举动还真改变了她对前妻的态度
"密码不停地提醒我去原谅她
让我接受婚姻已经结束的事实
并以一种新的方式去拥抱我的生活
坦然面对沮丧,不再深陷其中。"
慢慢地他的心情大大改善了
在第二周结束的时候
他发现密码不那么凑效了
因为他心里只要想着"原谅她"
它的治愈功能就立即恢复了
第二个月亲爱的服务器又提醒他改密码
所以他不得不立一个新目标
这次是:
Quit@smoking4ever(戒烟,永远)
真没有开玩笑
这位小哥成功戒烟了
他试过各种指导书、改用电子香烟、贴膏药
都没有这个小方法凑效
尽管每次输入密码都很痛苦
却激励着他跟随着目标前进
又一个月过去,这次他的密码改成了:
Save4trip@thailand(存钱去泰国旅游)
三个月后他真的就在泰国了
尽管小提示能帮助他保持积极的态度
但他心里也明白:人往往不知道目标是什么
所以他给出这样的建议:
你的目标必须是切实可行的
要避免过于抽象的目标
你可以围绕如何实现你的目标列举一些具体的步骤
"成为第一名固然很牛逼
但是更重要是
能够清楚地知道你现在何处以及你将去往何处
尤其是当你和你所设定的目标还相差甚远的时候"
为什么密码能改变人呢?
因为它的形式很简单
密码是你通往数字世界的通行证:
如果你要拷贝一些文件
或者给一些文件加密
甚至给一些人发邮件都需要密码
这种方式通过慢慢积累达成成就感
就是这样一个小的习惯
就让Mauricio有了巨大的改变
下面是他近两年立过的一些目标
都一一实现了!
Forgive@her (原谅她)给我的前妻,她启动了我接下来的改变
Quit@smoking4eve (永远戒烟)起作用了
Save4trip@thailand (省钱去泰国)起作用了
Eat2times@day(每天两顿饭) 没起作用,我还是很胖
Sleep@before12 (12点前睡觉)起作用了
Ask@her4date (约她)起作用了,我重新谈恋爱了
No@drinking2months(戒酒2个月) 起作用了,我现在感觉好多了
MovE@togeth3r(和她住一起) 起作用了
Get@c4t! (养一只猫咪)起作用了,我现在有只很漂亮的小猫
Facetime2mom@sunday (每周日和妈妈facetime)起作用了,我现在每周和我妈聊两次天
某一天,他将密码改成:
Save4@ring (存钱买戒指)
这是后来的故事了…
故事讲完了
如果你还有什么没实现的目标
也把它改成密码试试看吧
扫码收听Amen老师讲那神秘的心理暗示