保证皮肤好的几个小技巧

关于护肤这是很多人日常都做的事，但是有时我们的皮肤状态还是不是很好。接下来看几个保养皮肤的小技巧，让你的皮肤光滑如初。

关于护肤这是很多人日常都做的事，但是有时我们的皮肤状态还是不是很好。接下来看几个保养皮肤的小技巧，让你的皮肤光滑如初。

防晒可不只是涂防晒霜这么简单。防晒霜是分防晒系数的，系数高的就是防晒强的。例如：SPF50 PA+++。如果在室内，就不需要这么高系数的防晒产品了。在防晒系数高的防晒霜里，里面含有的化学成分也相对较高，对我们的皮肤也有一定的伤害。所以，即使涂了防晒也不要在太阳下面暴晒。

皮肤和身体一样都有新陈代谢的功能，所以皮肤一段时间内会产生死皮等新陈代谢的产物。所以，这时候就要去角质，给皮肤做一个深层清洁，以保护我们的皮肤。如果不定时去角质，这些产物就会堵塞毛孔，皮肤就会变得粗糙，没有水分。

很多人困扰，自己护肤到位，可还是没有效果。皮肤和人一样，需要营养，饮食不健康不规律也会导致引起皮肤问题。皮肤暗沉就要及时补充维生素C；皮肤干燥、脱皮，就需要吃富含蛋白质食物，比如：牛奶、鸡蛋。这样才能让皮肤也富有营养。

皮肤保养不好有一个原因是缺水，皮肤一缺水，就难以维持水润，所涂抹的护肤品保养品也就难以吸收，难以吸收，皮肤也就干燥、起皮。所以，皮肤的保湿工作不能不做。皮肤保湿可以尝试敷一敷补水面膜，每周2——3次，每天睡前涂抹精华，让皮肤在夜晚也能补水，这样皮肤几乎每天都是保持喝饱水的状态。

晚上是皮肤休息的好时机，那么晚上睡觉前，要用温水清洗脸部，以达到脸部洁净的效果。如若感觉皮肤干涩，可以睡前敷一个睡眠面膜，可以让皮肤保持水润。