科技的飞速发展，智能穿戴设备也是比比皆是，而在穿戴设备中最火爆的无疑就是智能手表和智能手环了。不过智能手表虽然功能繁多，但很多功能根本用不上，当然，即使用的上，续航也是一个很大的问题。而当电池问题还未能解决的前提下，很多人退而求其次选择所谓的"轻智能"手表，外观设计那是没得说，但功能其实和运动手环差不多，不过问题来了，谁又会戴着硕大的手表去睡觉，而上面偏偏还有检测睡眠的功能。所以，如果你不是为了装X耍酷，而是做一个运动监测，睡眠的检测记录工具，那还是的选择运动手环。
LEO个人的第一个智能手环，品牌就是乐心的，是早期的一款乐心mambo，因为无佩戴感，超长待机等，以及精准数据使其成为日常使用的手环。应该说这个品牌在智能手环方面的专业性完全不用质疑，而且也是为数不多全线产品入驻苹果专卖店的，而今天我们要体验的就是乐心手环3，一款专为"有氧能力"打造的专业运动手环。
【开箱】
一个小巧的外包装盒，采用了封套结构，里面是坚固的白色纸盒。在封套上我们可以明显的看到乐心手环3以及#有氧能力#的字样。其实有氧运动，包括游泳、跑步、快走和骑车，当然也可以广场舞、太极拳等，但在更加专业的领域，还有一个定义，那就是"有氧能力"。用美国心脏病协会的定义："……人在做体力工作时把大气中的氧气输送到（细胞中的）线粒体的综合能力，有氧能力因此代表着人的整体健康水平。"所以，也定义了这款手环的专业性。
包装的背面就能看到产品的一些参数说明，这里就不一一列举了，不过可以看到产品功能介绍里有12项运动模式、动态心率、自动跑步识别、时间、睡眠监测、闹钟、来电提醒、活动记录、走动提醒，当然还有微信和短信的信息提醒。
【外观】
手环的包装都差不多，其实外观上如果粗略的看，一下子还真难看出区别来。不过腕带的设计和材质，手环的不同品牌之间，还是有差别的。而且同样的这款乐心手环3和老的乐心手环mambo相比，乐心手环3在触感上要柔软的多。不过在结构上还是类似，手环主机和腕带是可以分开的。
这次的腕带还是值得多说下，不仅轻柔，而且表面设计了菱形的花纹，立体感更强，视觉上更加有质感。而且使用了几天，戴着洗澡干活，这款腕带没有什么磨损痕迹，而且也比较耐脏。
乐心手环3的主机是通过手环腕带内测扣上的，这样就可以防止在佩戴使用中脱落。而且我们在息屏状态下，可以看到屏幕下方有个椭圆形的标记，这是一个触摸式点亮屏幕和切换屏幕的功能。而充电方式还是维持了乐心一贯的方案，直接将主机拆下插到USB接口中充。而在底部，可以放下有一个黑色的小窗，应该就是心率监测的传感器了，而且这个心率监测是可以开启连续监测的。
【APP连接】
乐心手环可以直接通过微信绑定，也可以连接专用的乐心运动APP。如果需要更多的数据记录，那就需要APP了。具体绑定过程按流程操作就是，这里就不多说了。整个乐心运动的界面分四块，首页（具体的数据显示）、运动（可以参加有痒能力的提升计划和其他运动）、发现（积分商城、运动指导、运动知识等和我的（个人的信息计划）。
另外，也可以通过乐心运动APP，来给乐心手环3做一些个性化的定制，比如连续心率检测、闹钟、夜间模式、各类提醒（包括久坐来电等等）、运动项目设置（这个可以在手环上显示）以及自定义屏幕和自定义表盘。
屏幕显示的自定义，主要是显示的功能上，比如时间、步数、跑步等12个项目，可以全选，也可以选择需要的。
自定义表盘就显得单调了，只是一些字体上的变化，当然，虽然手环比较小，也希望未来表盘上能设计的更加丰富一些。
【有氧能力体验】
当然，外观和功能这些对于很多手环来说几乎都有，但如何要做到精准，以及对于用户能有真正的实际使用价值才是关键。其实曾经好多次都有过晨跑，或者快走等有氧锻炼，原因在于不能有效的坚持，当然，还有就是没有一个科学的数据支持，锻炼起来也是非常的盲目。而有了乐心手环3后，无论是跑步、健走、骑行、游泳、健身、篮球、足球、羽毛球、排球和乒乓球，都有了数据的支持。
而在日常生活中，比较容易做到的就是健走和跑步，体验了几次，我们可以看到每次都会有路程的记录，以及速度、时长和消耗的热量等等的数据，当然，还有心率配速等。而有氧能力是可以通过锻炼提高的。无论是持续负荷法、间断负荷法、重复训练法和高原训练法，所以，科学的方法，加上手环精准的数据，才可以阶段性的给自己安排训练的强度。
总结：
现在越来越多的人开始关注自己的健康，而另一方面，各种智能手环满天飞，但真正能做到数据精准的却寥寥无几，乐心手环在数据精准度上虽然还不能和专业的医疗设备相比较，但也是非常接近了。以前专业的运动员都会佩戴专业的运动手表，功能也无非就是心率、血压以及锻炼的数据等等，但价格昂贵。而乐心手环3的售价上也并不贵，而且数据精准，而作为一个需要精准数据来规划自己和运动计划时，乐心3应该说是一款不二的选择了。
