激情环叁:目标一致,源于彼此的信任!

心理健康素质拓展活动已经圆满结束，
没玩够的伙伴们不要急，不要慌。
小编将带你们重温运动场上的happy time！

丨活动背景丨

为加强各班级的交流，激发同学们的创造能力，促进同学们的团结协作，提升同学们的身体素质，增强同学们的集体荣誉感，5月23日下午7点，艺术传媒系2017级环境设计三班在学院操场举行素质拓展活动，同学们在拓展中勇于迎接挑战，尽情享受快乐，在快乐中感悟，在感悟中获取知识。

丨活动心得丨

第一：开展此次班级凝聚力素质拓展活动，让同学们们通过互动参与游戏引导同学们树立团队的意识，一起体验运动的快乐，与同学间进行游戏互动，打开心扉以参与者的态度来亲身体验参与到这个活动中；

第二：使同学们认识到自己的闪光点与不足，树立积极乐观的生活态度，绽放大学生该有的热情和活力，让大学的青春绽放光彩；

第三：提升大学生的团队合作意识及阳光健康的心理观念，使同学们在团队合作中坚定和增强克服挫折的信念和勇气，体会成功的喜悦，增强自信心，丰富我们的校园文化生活。

丨活动项目丨

       1.事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。

　　2.培训师喊"松鼠"，大树不动，扮演"松鼠"的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。

　　3.培训师喊"大树"，松鼠不动，扮演"大树"的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。

       4.培训师喊"地震"，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。

活动目的：让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性以及团队的合作精神。

1．培训师让每组圈着站成一个向心圈

2．培训师说：先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人的手；现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。

3．告诉大家一定会解开，但答案会有两种，一种是一个大圈，另外一种是套着的环。

4．如果过程中实在解不开，培训师可允许队员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。

活动人数  每队6人 队数不限制 根据实际情况分

活动过程  比赛开始时，在起点处每组分2个板子，每人行走时，脚必须踩到板子上，所有人到达对岸后，板子必须由队尾传到队前再进行行走，6组同同时开始计时前进，耗时长的组输。

活动人数  每队6-8人

活动过程  比赛开始时，每组队内相邻两人（为第一组）将靠近的两腿绑住，然后小组共同跑向中点，折返回终点，耗时较长者输。

活动总结

从“松鼠搬家”的神经紧绷到到“解手链”中的急促感；再到“青蛙过河”的忐忑不安；最后到“绑腿田赛”的惨叫与厮杀。这些无一不体现了大家的青春活力与激情，让同学们在游戏中懂得相互配合，相互帮助。

       这次户外活动是新学期大家好活力的象征，有着重要意义。使大家更好更全面的了解到拓展训练的重要作用，同时参训者也在如下方面有显著的提高：

1.认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；

2.克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；

3.启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；

4.认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；

5.改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。