02地震如何正确避险？

　　策略一：迅速关闭明火、电源

　　地震到来的时候，如果您的厨房里正在烧水或者做饭，可千万要记住必须在第一时间关掉火和电源。关闭火源和电源是把地震损失降低的重要因素。

　　策略二：寻找合适的躲避位置

　　比较安全的空间有：承重墙的墙根、墙角，卫生间等小房间。暖气管道旁是理想的躲避场所。一来暖气的承载力较大，二来管道内的水能延长人的存活期。

　　策略三：保护好头部

　　人蹲下，脸朝下，额头枕在两臂上，这样的姿势可以在地震时保护好头部，当然，如果您有条件，还应该拿软靠垫护住头部，有条件的话，还要尽可能用湿毛巾捂住口鼻，防止灰土和毒气。

　　应对地震策略四：努力呼救

　　地震时如果不幸被压在了废墟里，身边如果有水管和暖气管的话，就非常方便求救。您可以用力敲击管道，声音就能够传出去，这样的求救信号在危急的时刻也是至关重要。地震时自己呼救的声音很难被外界听到，但管道的声音较容易被外界发觉。

03避震时应怎样保护自己？

　　采取有利于避震的姿势

　　——趴下，使身体重心降到最低，脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸；

　　——蹲下或坐下，尽量蜷曲身体；

　　——抓住身边牢固的物体，以防身体移位，暴露在坚实物体外而受伤。

　　保护身体的重要部位

　　——保护头颈部：低头，用手护住头部和后颈；有可能时，用身边的物品，如枕头、被褥等顶在头上；

　　——保护眼睛：低头、闭眼，以防异物伤害；

　　——保护口、鼻：有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。

04家住楼房怎样避震？

　　室内较安全的避震地点

　　——坚固的桌下或床下；

　　——低矮、坚固的家具边；

　　——开间小、有支撑物的房间，如卫生间；

　　——内承重墙墙角；

　　——震前准备的避震空间。

　　震时要注意

　　——千万不要滞留在床上；

　　——千万不能跳楼；

　　——不要到阳台上去；

　　——不要到外墙边或窗边去；

　　——不要到楼梯去；

　　——不要去乘电梯；如果震时在电梯里，应尽快离开；若门打不开要抱头蹲下，抓牢扶手。

05被困在室内应该如何保护自己？

　　震后余震不断发生，你的环境可能进一步恶化，等待救援要有一定时间，因此，你要尽量保护自己。

　　①沉住气，树立生存的信心，要相信一定会有人来救你。

　　②保持呼吸畅通，尽量挪开脸前、胸前的杂物，清除口、鼻附近的灰土。

　　③设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物。

　　④闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口、鼻。

　　⑤搬开身边可移动的杂物，扩大生存空间。

　　⑥设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时进一步被埋压。

06在公共场所怎样避震？

　　——在影剧院、体育场馆，观众可趴在座椅旁、舞台脚下，震后在工作人员组织下有秩序地疏散；

　　——正在上课的学生，迅速在课桌下躲避，震后在教师指挥下迅速撤离教室，就近在开阔地带避震；

　　——在商场、饭店等处，要选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边、内墙角等处就地蹲下，避开玻璃门窗、橱窗和柜台；避开高大不稳和摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物；

　　——避震时用双手、书包或其他物品保护头部；

　　——震后疏散要听从现场工作人员的指挥，不要慌乱

　　拥挤，尽量避开人流；如被挤入人流，要防止摔倒；把双手交叉在胸前保护自己，用肩和背承受外部压力；解开领扣，保持呼吸畅通。

07地震时在室外如何应对？

　  1、站立于空矿处，不要慌张地往室内冲。

　　2、注意上方可能有如招牌、盆景等掉落物。

　　3、远离兴建中的建筑物、电线杆、围墙、未经固定的贩卖机等。

　　4、行驶中的车辆，勿紧急煞车，应减低车速，靠边停放。

　　5、若行驶于高速公路或高架桥上，应小心迅速驶离。

　　6、若在效外，远离崖边、河边、海边。找空旷的地方避难。

　　我们介绍的这些防震攻略您可要记牢了，虽然平时我们可能觉得地震离自己挺遥远，但一旦到关键时刻，这些办法也许就能帮助人们保住生命。这些都是地震来临时的具体措施，不过，，还有一点比这些具体措施更重要：那就是面对灾难时良好的心理素质。一定要保持冷静沉着，尤其在公共场合，恐慌可能会造成更大的混乱，要学会理智地面对灾难。