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工作任务重
工作时间不分昼夜、压力大
工作枯燥、乏味
群众对工作不理解
伴侣、孩子有埋怨
伤病……
?
警察蜀黍异口同声地回答——
团体心理训练
●●●
有别于传统的讲座授课形式,本次团体心理训练主要以游戏互动的形式进行。通过“警察抓小偷”、“团队按摩操”、“人椅”等活动使大家顺利破冰,既活跃了训练气氛,提高了民警的训练热情,为后期“团队规划树”、“解手链”、“水果蹲“、”团队战车“、”冥想式呼吸放松法”等活动奠定了坚实基础。
忘记性别,忘记年龄,忘记职务
扣紧同伴的肩、拍拍同伴的背
相互按摩、放松自我
组建团队、各抒己见、发挥特长、成果展示
齐心协力、解决困难
整齐划一、共同进退
团队凝心、友谊第一、比赛第二
呼吸放松、心灵之旅
在此次送教过程中,,参与活动的民警以饱满的热情、积极的态度融入每一项团体心理训练活动,长期积累的心理压力得到了有效缓解,队伍的凝聚力得到有效提升。大家纷纷表示,,关心关爱,使大家在繁忙的工作之余,身心压力得到了调整和释放,在今后的工作生活中,将以最佳的状态投入到工作生活中,努力实现快乐工作、幸福生活。
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编辑: 槐少卜、王国庆
审核: 王旭昶
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