【小安讲堂--微表情】第五期-观人于细微,察人于无形(4)
原自陈璐的微表情心理学
一切尽在掌中：通过手看出对方的自信程度
他是一个自信的人吗？其实不用问别人，只要观察他的手和双手的动作，就可以看清一个人的自信程度。学会解读手部的密码，就能够了解到别人的自信心。
手在人们生活中的用可谓是最大的，我们在做很多事情是都离不开双手。因此，手上的动作和行为很容易表达我们的情绪，我们可以通过双手来看清一个人的自信程度。
高度自信的动作能够反映一个人大脑的高度舒适感和对自己的绝对自信。高度自信的手部动作有以下几种：
尖塔式手势
就是将双手手指张开，将一只手的指尖相对应的轻轻接触另一只手的指尖部位，然后做出与“合掌式”相似的动作，但是十指并不交叉，手掌也可能互不接触，形成一个尖塔形的手势，就好像是教堂里高耸的尖塔。
这种手势是最具有自信力的一种动作，使用这个手势说明这个人十分自信，它经常出现于上下级之间的交谈中。当上级指导下级的时候，或者再给下级提意见时，通常会在说话时使用这一手势，一次体现他们的身份和自信。
尖塔式手势可分为两种：举起的尖塔和放下的尖塔。人们通常会在发表自己的观点意见或说话时使用举起的尖塔；而在聆听他人的观点和谈话时会使用放下的尖塔。
竖起拇指，拇指伸出口袋
竖起的拇指通常被人们认作是高度信任的非语言信号。在很多人眼里，大拇指一直都被当成是权威和力量的象征。当人们将拇指高高竖起时，这说明他们对自己的评价很高，或者是对自己的思想和现状很自信。他同样也是一种背离重力的姿势，表达着一种积极的情感。
而把拇指伸出口袋的动作我们也很常见，那些感觉自己高人一等，或是处于优势地位的人。拇指的动作十分准确，它们能够帮助你有效评估一个人的状态是自我感觉良好，还是在苦苦针扎。
冻结的双手
有研究发现，和诚实的人比起来，那些说谎的人、不自信的人会尽量减少自己的各种手势和接触。因此，他们的手势行为比语言更可信，它们能够告诉我们说话者的真实想法。如果一个人很不自信，那么他的手部动作将表现的非常生硬，因为他不知道自己的谎言能不能骗过对方。因此，当你发现一个人的手部冻结时，说明此人此时正处于极度的不自信当中。
十指交叉紧扣
当遭遇到重大事情或者产生巨大变化时，很多人习惯于将十指交叉紧扣，这是人们在极度不自信或者重大压力的情况下，一个下意识的动作。而且随着手指紧扣的力度大小，手指的颜色也可能会发生变化，如果我们看到十指交叉紧扣的人的手上已经有局部地方变白时，说明当前的事情可能已经变得很糟了。
搓手
当处于怀疑或者一种巨大压力的状态下，人们通常会不由自主的搓手，特别实在形势严峻的时候，搓手的动作将会增大，这表明人们对当时事情的一种不自信，非常苦恼、烦躁、焦虑，没有一定把握。通过搓手来缓解自己的紧张和不安。
抚摸颈部
当一个人在抚摸颈部的时候，其实他是在告诉我们他不是很自信。比如我们在求一个人办事的时候，对方会不由自主的区抚摸自己的颈部，这说明他对我们所求的事情并不是很自信能够去办成，那么这时候我们最好要准备第二套方案。
因此，我们要学会解读收的肢体语言，因为这不仅能够增强我们自身的成就感，为我们赢得更多的胜利，而且，我们还可以通过手部的肢体语言了解到别人的内心。这样，我们在面对一个人的时候，就能够游刃有余地交流。
从手势看出蛛丝马迹，看谁还对你撒谎
生活中随处有谎言，当然，有些善意的谎言，我们大可不必理会，但若是谎言处于欺骗，我们又该如何知道自己是否被骗呢？其实很简单，就是看他人说话时的手势。这些微妙的手势，能告诉我们对方是不是在说谎，成为打开别人心门的钥匙。
很多人看过美剧《别对我撒谎》，它是一部根据真实故事改编而成的剧集。莱特曼博士是一位鉴别谎言的能手，他能通过一个人的面部表情、肢体语言、语言语调老判断一个人是否在说谎以及为什么说谎。生活中随处都有谎言的存在，有时候我们简单的一个耸肩、一个搓手、一个抿嘴都可能是说谎的标志，即使是一个说谎高手，也会在细微的肢体动作上泄露出自己的秘密。
所以，千万不要忽视了那些微妙的身体语言，说不定他就会成为我们打开别人心门的一把钥匙。下面就是我们常见的撒谎手势。
用手捂住嘴巴
心理学家告诉我们，当我们在和别人交谈的时候，如果对方突然用手遮住嘴巴，那么表示大多是因为说了谎，他正试图通过捂住嘴巴来掩饰自己说出的那些谎话。有些人还会在捂住嘴巴的时候假装咳嗽等来掩饰自己。
触摸鼻子
在现实生活中，人们在说谎是回摸自己的鼻子。一般是在鼻子的下沿很快的摩擦几下，有时甚至是略微轻触。
有研究表明，人在说谎的时候，会引发鼻子部位的血液流量增大，导致鼻子膨胀而产生刺痒额感觉。于是人们只能频繁的用手抚摸鼻子来缓解发痒的症状。需要注意的是，摸鼻子是我们在生活中经常发生的一个小动作，在鉴定一个人是否说谎时，还需要结合其他的说谎迹象来进行解读。
摩擦眼睛
也许我们都有过这样的经历，当我们在不想看到某些画面的时候，我们总是做出摩擦眼睛的手势。这是因为我们正在企图阻止眼睛看见那些令人不愉快、不舒服或者遭受怀疑的事情，它代表的意思就是：我很不安，我不想看。
在日常生活中，如果你观察仔细，就会发现一个人在酝酿说谎、说出谎言之后，都会区摩擦自己的眼睛或者不自然的笑笑。当然任何事情都不是绝对的，我们不能看到对方摩擦眼睛就认为对方正在撒谎，我们要先观察、再判断，最后下定论。
抓挠耳朵
人们在不想听别人说话的时候，就会抓挠自己的耳朵，这表示此刻他们并不想听。比如我们在和客户谈判的时候，你正在发表意见，客户突然侧着头用手指摩擦着耳朵，那么这代表的意思就是客户对你现在表达的观点持相反的意见，他正在酝酿这自己的观点。这时候，如果你不能给对方发表意见的机会，那么交流很可能就会没有效果。
抓挠脖子
当人们在抓挠脖子时，一般是用手指抓挠脖子侧面位于耳垂下方的那块区域，而且食指运动的次数一般为五次左右，这个手势是疑惑或不确定的表现，就像是在说“我不确定是否认同你的意见”。但这个时候往往都是他们说出的话是顺着我们，也就是说“口是心非”。
拉拽衣领
人们在撒谎时会在敏感的面部和颈部产生刺痒的感觉，这是因为撒谎者一旦感觉到听话人的怀疑，增强的血压就会使脖子不断冒汗。因此他们会下意识的通过摩擦或者抓挠的动作老消除不适。当然，如果一个人在感到愤怒或者遭遇挫折的时候，同样也会拉拽衣领，因此我们要判断好，对方是否在说谎。
从说话中找出破绽，让说谎者无所遁形
最高明的说谎者也不能做到滴水不漏。或者是表情出卖了他。或者是动作出卖了他。虽然人们会可以注意说谎时的语言，研究发现，说谎者还是会在说话中露出破绽。只要留心区观察，总会找到蛛丝马迹，让说谎者无处藏身。
人是爱讲大话的动物，而且比自己所意识到的讲的更多，平均每日最少说谎25次。当然多数谎言并没有多大危害，可以忽略不计。
但是有一些谎言就是危害非常大的，那种为了达到一定目的的有意为之的谎言就是非常需要加强警觉的。当对方说话时出现以下特征时，你需要非常留意。
说谎者常会忘“我”
人们在说谎时，往往会感觉到不舒服，他们会本能的把自己从所说的谎言中剔除出去。比方说，如果你问一个上班迟到的人为什么迟到时，如果他在抱怨“车坏了”而不是“我的车坏了”，那么很有可能这个人正在说谎，其实他迟到的真正原因可能是起晚了。所以，在我们向某人提问的时候，如果他在回答中反复地省略“我”，那么他们就具备怀疑的理由了。
值得一提的是，在撒谎者的谎言中，也很少提及他人的姓名。
滔滔不绝嫌疑大
当我们询问一个人几天前晚上发生的事情时，在复述的过程中他很难保证自己不犯错误，因为要想让人们记住自己在一个时间段内的所有细节是很困难的，难免要反复纠正自己，把自己的思绪理顺，所以会磕磕巴巴。
但一个说谎者在陈述的时候就绝不会犯这样的错误，因为他们所要说出的是编造的内容，他们已经在头脑的假定情景中把一切都想好了，所以在他们的讲述中绝对不会有：等一下，我说错了。不过也正是这天衣无缝的陈述恰恰暴露了他们。
声音和声调的反常
说谎者声音还会不自觉的拔高，这是因为他们在掩盖自己内心的不安。因此，当你在和一个人交谈时，如果对方的声音突然拔高，那么着时候我们就要提高警惕了。
说谎时触摸自己
人在说谎时越是想掩盖自己的内心，就会有越多的小动作暴露出来，比如摆弄手指，摩擦双手，转动手上的戒指，或者下意识的抚摸身体的某个部位。
只要你留心去观察，你总会发现说谎者的蛛丝马迹，让说谎者在你的眼前无所遁形。
