运动手环/手表,请一定买个带心率的

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楼主 2018-11-29 03:39:00
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   嘿 Siri我的心跳是多少?  

63分钟/次


太棒了!这才是我想要运动手环!


停!Apple做的是2000块的手表,不是一般200块的手环!呵,我都不知道手环买来能干嘛,我怎么买啊···

 

我问身边朋友戴智能手环/手表的朋友,为什么买它们。他们是这么说的:

朋友A:买手环是跑步的时候戴,用来记录运动数据

朋友B:平常戴戴,手腕光秃秃的,想要个装饰物

朋友C:就好奇,买着玩


装饰 运动 健康 帅 好玩,买手环基本就这几个理由了。而一般买手环的思想过程也很简单:首先它得好看。我可不希望花几百块钱或者几千块钱买的一件衣服,连一句“这件衣服好看诶”这样的赞美都收不到。被说人长的不好看也就算了,居然还无意间被鄙视了审美,这就不能忍了吧。



 像 Garmin vívomove 这样的,精致好看!


其次,它得有用。如果它的功能只做到了更精确的记录步数和运动轨迹,把我微信运动里面每天至少8567步,给修正到了8200步。那我买手环干嘛,让自己跌出每日运动前十?让我能够标准的跑出个 I LOVE SAHNGHAI !?




对运动手环/手表来说,记录步数、卡路里消耗是最基本的。要求高一点的,要有来电提醒和消息显示功能:休息或运动的时候不错过电话或微信这种。这个需要品牌商和平台、第三方软件谈合作,没有一点实力是办不到的。看看小米到现在都没有支持支付宝和微信指纹支付就知道这其中的难度了。再高一点,得能够实现独立的交互:离开手机,手环/手表依旧能给我们良好的使用感受。脱离了手机不能用,那手环/手表只能算是手机的配件。




小米是个典型的例子,1代小米手环,只能记录步数,运动轨迹,还必须到手机上才能看得到这些数据。也就是说,要想看到自己今天有没有完成8km的目标,你得在夜跑的时候带着手机,才能放心的在自己累的跑不动的时候的告诉自己,我今天终于可以不用跑了。

 

可跑步为什么要带手机!?重量不说,还得专门买个绑带,运气不好还可能接到领导一个“骚扰”电话。这时候一个新的需求诞生了:如何让用户放下手机,专注的跑个步。

 


到了第2代,小米手环可以显示当前时间、步数、心率,甚至里程、热量。看的见和你的每一步,让你时刻掌握自己。能在某些时候让自己产生话题属性,甚至背后产生光环:看,我带了手环/手表之后整个人都不一样了!我想这是大多数人都想要的。其他品牌的优质产品,比如 Misfit Shine/RayAMAZFIT 赤道/月霜,也都在这个上不断努力。


Misfit Shine




Misfit Ray




AMAZFIT 赤道/月霜





就简单的跑个步,就能有这么多小细节和文章可做。不要觉得上面这些都是可有可无的,在今天这种满街四大名跑,运动手环,紧身衣的“浮夸”年代,不整的跟博尔特似的自带光环,哪满足的了内心小小的荣耀和仪式感。这时候选择什么样的手环就很重要了。回到上面的基础计步功能,你觉得800块的手环计步上就没问题了? simple & native

 

 看看这个测试,4分钟,教你怎么做手环。K.O.



*视频经版权所有者允许发布




可不要小看 心率监测 这个功能。心率是一个非常基本但是又很强大的度量标准:静息心率可以反映你的健康状态,而心脏对运动的反应能够反映出更多东西。几十年来,运动生理学家会利用心率来规定和监控运动训练计划。临床运动处方同样也基于心率的变化。在中低强度运动中,心率可以成为监测强度和健康的完美指标。



Apple Watch采用光体积描记器,原理如下:血液之所以呈现红色,是因为它反射红光并吸收绿光。Apple Watch使用绿色LED灯,配合对光敏感的感光器,可以检测任意时间点流经手腕的血液流量。心脏跳动时,流经手腕的血液会增加,吸收的绿光也会增加;心跳间隔期,流经手腕的血液会减少,吸收的绿光也会随之减少。Apple Watch内置的两颗绿色LED灯可以每秒闪动数百次,从而计算出每分钟的心跳次数,也就是心率。


所以苹果花力气在下面放四个这么大的“眼睛”,可不是让你觉得看着牛逼的。两个红外和绿光传感器监测检测手腕的血液流动情况,测算出心率、步数和卡路里消耗等各项身体健康数据,这才是苹果比别家更强的地方。




其它的手环呢,要么没有心率传感器,采用更成熟的震动算法达到更精确计算运动量的目的。(微信运动就是算法计算,根据身体摆动幅度计算步数,这也就是为什么手机摇一摇步数就增加了)。要么在心率的数据开发上还做的不够,你只知道自己当时心跳达到了110次/秒。然后呢,这是说我该休息了,还是可以继续运动?手表记录了我一个月的身体数据,能不能反馈给我更多对运动和健康有价值的信息?



▲ 点击查看大图  |  Apple Watch 能够识别区分站立、活动、锻炼状态,用圆环展示建议你每天完成的运动目标:每小时至少起身活动一分钟每天活动消耗500卡路里每天有30分钟处于快走以上强度的需训炼


运动是为了健康,不是跑着玩!改变人们的运动健康理念,才是苹果一直想做的。只记录跑步步数和线路对哦Apple watch来说未免太大材小用,苹果想要的可能使这些数据在 Health(健康)功能甚至 HealthKit 健康框架中起到更多的作用。




可以现象2年以后,苹果将公众的健康数据开放给优质的合作伙伴,各大医院和数据公司开始给用户提供基于个人信息的优质健康服务。这不是你花69就能买到一枚的手环公司能做到的,至少在今天不能。即便你放心的将自己的健康数据交给他们,但能指望他们能够给自己一个足够优质的健康服务吗。

 

而苹果已经做出来了,而且有能力在未来做的更好!从来这个层级上来看,目前运动手环/手表最好的选择中应该有苹果。




你知道奥运会上运动员们都戴什么手表/手环吗?

点图片就知道了



业内有流传这么一句话:电子消费产品不要买第一代。Apple watch 2 要来了,更薄、更省电、更好的防水设计,加入GPS 用于改善运动轨迹记录和导航。(一代没有,GPS太费电)



问题来了

Apple watch 2 , 你会买吗?





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